5 วิธีเป็นสาวสะพรั่งร่าเริง มีพลังบวกๆ
1.เปลี่ยนสไ ตล์เสื้อผ้าหน้าผมใหม่ ๆ อยู่เสมอ
อย่าเอาแต่ใส่เสื้อตัวเดิมๆ ทรงผมเดิมๆ ลุกขึ้นมา
อัพเ ดตเทร นแฟชั่นกับเขาบ้าง เปลี่ยนเสื้อผ้า
หน้าผมบ่อยๆ ให้ไม่จำเจ ให้คนมองแล้วรู้สึกสนุกไปกับเรา
2.ใจกว้าง ไม่คิดเล็กคิดน้อย
เปิดใจให้กว้าง ดุจแม่น้ำอะเมซอน ไม่เก็บเรื่องจุกจิก
มาคิดเล็กคิดน้ อย ทำตัวสบายๆ ให้อยู่ใกล้ก็ผ่อนคลาย
ไปกับคุณ
3.ออกนอกกรอบ ไร้ก ฎเกณฑ์บ้าง
ฉี กกรอบ ออกนอกกฎระเบียบบ้าง เติมสีสันให้ชีวิต
ลองทำอะไรใหม่ ที่ไม่เคยทำ ทำเรื่องที่ท้าทายดูบ้าง
คนอื่นมอง แล้วจะรู้สึกว่าคุณเป็นคนสร้างสรรค์
ยืดหยุ่น อยู่ด้วยแล้วบันเทิงเริงรื่ น ไม่น่าเบื่อ
4.รัก และเห็นคุณค่าในตัวเอง
สาวๆ ต้องเริ่มจาก การรักตัวเองก่อนเป็นอันดับแรกเลยค่ะ
คุณต้องเห็นคุณค่า ในตัวเอง เป็นคนมั่นใจในตัวเอง
จากข้างในจริงๆ แล้วอ อร่ามันก็จะออกมาโดยอั ตโนมัติเลย
5.รักษาสุขภาพ ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ
ข้อนี้ค่อนข้าง จำเป็นและส่งผลต่อความร่าเริงของคุณมากๆ
เลยค่ะ เพราะถ้าเมื่อไหร่ที่คุณป่ วย สุขภาพจิ ตใจของคุณ
ก็จะแย่ลงไปด้วย ให้หันมาดูแลสุขภาพ ลุกขึ้นมาออกกำลังกาย
ที่สำคัญต้องพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะ ตื่ นเช้ามา
จะได้กระปรี้กระเปร่า สดใสร่าเริง มีพลังบวกๆ ในการใช้ชีวิตค่า