40 เคล็ดลับทำก่อนจะสายเกินไป แม้อายุมากก็ดูดีดูอ่อนกว่าวัย
1 หัวเราะมากๆ หัวเราะเสียงดัง ๆ
2 ทำฟันให้สวยเสมอ สุขภาพฟันต้องดีนะ
3 ไม่เที่ยว ดื่มน้ำสะอาด กางร่ม ทาครีม ฯลฯ
4 ไม่อ้วนไม่ผอม
5 อย่าสวมสร้อยทอง
6 มือเท้าเล็ บมือ เล็ บเท้าสวยสะอาดผิวเนื้อดีพอ ๆ กับใบหน้านะ
7 อย่าเรียกคนอื่นว่ามนุ ษย์ลุง หรือมนุ ษย์ป้า
8 ละทิ้งลาภ ย ศ สรรเสริญ
9 ไม่กลัวเทคโนโลยี
10 อยากเป็นหมอดู ให้ไปเรียนดูหมอ อยากเต้นรำให้ไปเรียนเต้นรำ อยากยิ งปื นให้ไปหัดยิ งปื น
11 เลือกมีเพื่อนสนิทน้อย ๆ จะดีกว่า
12 อย่าเข้าสังคมที่ตัวเองนั้น อึ ดอั ดแม้ว่าสังคมนั้นจะดีหรือมีชื่อเสียงเพียงใด
13 อยู่กับใครแล้วเครีย ด เรื่องมากหัวใจเต้ นแรง หัวใจเต้ นไม่เป็นจังหวะเพราะไม่สบายใจ จงออกห่างและเลิกอยู่ใกล้ ๆ คนผู้นั้นอีก
14 หาความรู้และฝึกทักษะใหม่ๆ เสมอไม่ต้องเก่ง เอาที่เราทำแล้วสบายใจ
15 ทำตัวเหมือนพระ ธ า ตุ แช่แห้ง คือแวดล้อมด้วยน้ำแต่ไม่เปียก แวดล้อมด้วยกิเล สและความชั่วร้ ายแต่ไม่ทำบาปและไม่ชั่ วร้ ายเช่นเขา
16 หลงรักภรรย า หรือสามีตัวเองบ่อยๆ ตามจีบกันทุกวัน
17 อยู่กับปัจจุบัน คิดถึงอนาคตและจงลืมอดีต
18 ดูแลตัวเองดีดี อย่าดูถูกตัวเองว่าแก่แล้วไม่สำคัญ
19 อย่าหมกมุ่นเรื่องในอดีต
20 อย่าจีบปากจีบคอรอบ ๆ ริมฝิ่ปากจะได้ไม่ย่น
21 รู้จักนิ่ง และฟังความเห็นผู้อื่นบ้าง
22 อย่าใส่ชุดเช ย ๆ กล้าลองใส่เสื้ อผ้าใหม่ ๆ ที่ไม่คุ้นเคยบ้าง
23 อย่ายุ่งเรื่องชาวบ้านนัก อย่านินทาว่าร้ายผู้อื่น
24 เวลาไม่มีอะไรทำอย่าฟุ้งซ่าน จงนอนพักเพราะตื่น มาจะสดชื่นหน้าสวยผิวสวย และอารมณ์ดีใช้ชีวิตให้เป็น ก้าวไปข้างอย่างมั่นใจมองหามิ่งใหม่ ๆ เสมอแค่นี้ชีวิตก็เป็นสุขแล้วล่ะ
25 ใช้เงินเพื่อตนเอง หาความสุขให้ตัวเอง
26 มีอารมณ์ขันในบางเวลา
27 ออกงานกลางคืน แต่งตัวสวยมากๆอาทิตย์ละอย่างน้อยหนึ่งครั้ง แล้วเลือกดูหนังฟังเพลงรอบค่ำเพื่อบรรย ากาศและแต่งตัวงาม ๆ และดื่มเบา ๆ
28 อย่าพูดจาซ้ำซาก
29 พูดทະลึ่งบ้าง
30 อย่าแต่งหน้าสีสันจัดจ้าน อย่าใส่ขนตาปลอม อย่าเขียนขอบตาสีดำ
31 อย่าดัดผม อย่าฉี ดสเ ปรย์ อย่ายืดผม
32 เลิกคิดที่จะให้คนอื่นเข้าใจเราใครไม่เข้าใจปล่อยเขา เพราะเราไม่ว่างไม่มีเวลา แล้วเราไม่อยากแก่
33 มีความหวังมีจินตนาการ และมีความฝัน
34 อมยิ้มไว้เสมอถึงไม่มีใครมอง ร่องที่มุมปากจะได้ไม่คว่ำลงทั้งสองข้างถ้าเป็นเช่นนั้นแก้ย ากมาก
35 หัดปฏิเสธไม่ทำ ไม่เอาไม่ไปสิ่งที่ไม่ชอบ ไม่อยากได้ ที่ที่ไม่อยากไปไม่ต้องเกรงใจใคร
36 อ่านข่าว ติดตามข้อมูลข่าวสารที่ทันสมัย
37 ออกกำลังกายเบาๆ ในทุกวัน
38 นั่งเดินตัวตรง มั่นใจในตนเอง
39 มีความรัก
40 อย่าลืมหายใจเข้าลึก ๆ ผ่อนหายใจออกยาว ๆ ทำหัวใจให้เต้นช้า ๆ