ถ้าความสุขมันหาได้น้อย ก็ต้องตัดความทุกข์ออกซะบ้าง ง่ายนิดเดียว

ถ้าความสุขมันหาได้น้อย ก็ต้องตัดความทุกข์ออกซะบ้าง
ด้วยวิธีหยุดเส พ “ความทุกข์”

..คนบางคนชีวิตแย่อยู่แล้ว แต่ก็มัวแต่เส พติดสิ่งแย่ๆทั้งวัน พลานทำให้เครียด ก่นด่า โมโห หงุดหงิดง่าย แต่ไม่เคยรู้ตัว

กับบางคนที่เลือกเส พแต่สิ่งที่มีประโยชน์ ข่าวเชิงลบ ละครหลังข่าว ปล้น จี้ ฟัน ที่เส พแล้วทำให้จิตเศร้ๅหมอง ลองว่างเว้นเส พข่าวประเภทนี้สักพัก เอาเวลาหาหนังสือดีๆอ่าน, เข้าคอร์สพัฒนาตัวเอง, เข้าวัดทำบุญ นั่งสมาธิ, ทำประโยชน์เพื่อคนอื่น

คุณคิดว่าคนกลุ่มไหนจะมีความสุขในชีวิตมากกว่ากัน
วิธีนี้เราเรียกว่า “ปิดรับความทุกข์” เลือกเส พเฉพาะสิ่งที่มีประโยชน์ต่อตัวเรา

ทุกวันนี้ชีวิตเราไม่ไปไหน ยังย้ำอยู่กับที่เพราะเรามัวแต่สนใจชีวิตคนอื่น เรื่องคนอื่น มากกว่าพัฒนาชีวิตตัวเองให้ดีขึ้น

เรามัวแต่โทษคนอื่น โทษดวงชะตา วาสนา แต่เราไม่เคยยอมรับความจริงที่ว่า ตัวเราเองนั่นแหละ ที่ทำ “ชีวิต” ให้เป็นแบบนี้

ตนเตือนตนได้จึงเป็นยอดดี อยากมีความสุขบ้างก็ต้องหัดตัดความทุกข์ออกจาก “ใจ” ซะบ้าง